Úvod » Kaše a vločky » Kukuřičná kaše bez GMO 1 kg
Kukuřičná kaše bez GMO 1 kg
Kukuřičná kaše neobsahuje lepek a jen velmi výjimečně působí jako alergen. Proto je také vhodná pro malé děti a alergiky. Oproti jiným druhům kaší obsahuje velmi vysoké množství sacharidů, a proto je velmi výživná. Má také velmi vysoký obsah vitamínu A, díky čemuž přispívá ke zdravé pokožce (zabraňuje tvrdnutí a vysoušení), chrání zrak a je bohatým zdrojem selenu, který je důležity v boji s volnými radikály. Kukuřičná kaše podporuje také funkci imunitního systému a štítné žlázy. Naše kukuřičná kaše je navíc bez GMO.
Složení: Kukuřičná kaše obsahuje vysoké množství vitamínů B, a dále pak vitamín A, lutein, zeazanthin a látky důležité pro regeneraci očí. Kukuřice obsahuje také draslík, hořčík a fosfor.
Výživové hodnoty (100 g):
| Energetická hodnota | 1 595 kJ / 377 kcal |
| Tuky | 1,8 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0,6 g |
| Sacharidy | 78 g |
| z toho cukry | 1,2 g |
| Bílkoviny | 7,5 g |
| Vláknina | 0 g |
| Sůl | 0 g |
Příprava a použití:
Kukuřičnou kaši můžete použít jako přílohu k masovým i bezmasým jídlům a jako samostatný chod.
Uchovávání: na suchém, dobře větraném a tmavém místě, při běžné teplotě.
Recept: Kukuřičnou kaši nasypte do hrnce a zalijte vodou, kterou osolte a přiveďte k varu. Kaši je možné před vařením spařit vodou a tu pak vylít. Za stálého míchání vařte kaši do zhoustnutí. Pak podávejte jako přílohu, nebo můžete z ní dále vytvarovat placičky, noky apod., které zapečete v troubě.