Lněné semínko1 kg

Lněné semínko, které je velmi malé, po namočení ve vodě nebo v mléce nabobtnají a kolem nich vznikne povlak. Je prakticky bez zápachu a chutě, až po rozdrcení získává lehce nahořklou chuť. Lněné semínko přechovávejte v původním stavu, což prodlouží dobu použití na 1 rok.

Použití:

- do salátů,

- do jogurtů,

- do vloček, kaší, müslí apod.

- do polévek,

- pro přípravu kosmetických masek,

SLOŽENÍ: Lněné semínko obsahuje velké množství vlákniny, bílkovin a tuků. Dále obsahuje vitamín B1, B6 a minerály (zejména hořčík a železo).

Může obsahovat stopová množství lepku a ořechů.

Výživové hodnoty v 100 g

- energie 2092 kJ/500kcal

- tuky - 31 g

- nasycené mastné kyseliny - 2,36 g

- uhlovodany - 35 g

- cukry - 0,1 g

- bílkoviny - 24,5 g

- sůl - 1 g

- vláknina 3,9 g